RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
まことお兄さんの嫁の顔画像は？名前や年齢・馴れ初めが気になる！
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言！令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う！
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
バチェロレッテ2男性メンバーのインスタまとめ!年齢・仕事・身長プロフィー…
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
上田彩瑛のカップは？ ミス東大・水泳部の美脚スタイル必見！水着画像は？身…
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選！最新激ウマ3選は？
-
るろうに剣心展開催！展示内容とチケット購入方法は？期間と場所は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
