RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの会社はどこ？電通・博報堂？履歴書の流通で特定か？
-
あたらよ｜バンドメンバーの顔・年齢プロフィール！バンド名の由来～冒頭セリ…
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく！
-
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは？半同棲で結婚間近の理由とは？
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは？超絶スタイル水着画像で判明？身長や体…
-
井上清華の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
最愛考察｜犯人は加瀬じゃない理由6選！真実は冒頭ナレーションに！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
