RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード～好きなタイプの女性まとめ
-
古川優香のカップ・スリーサイズは？バストアップの育乳方法が凄い！
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
鈴木絢音のカップ・スリーサイズは？1st写真集の水着やグラビアがエモい！
-
【画像】荒牧理沙の水着がヤバい！スタイル抜群のTikTok・インスタを総…
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ！】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
