RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
なえなのしゃべり方が変であざとい？話し方の変化を時系列にまとめ！
-
河北麻友子の旦那はどっち？スーパーツインズ・ハヤト&ユウト顔の見分け方！
-
真犯人フラグに小説はある？原作からネタバレあらすじ！
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
-
天翔愛の身長・血液型・本名は？ドラマ出演？父、藤岡弘と共演は？
-
横尾渉の彼女の顔画像】超美人の一般人、押川理世って何者？勤務先会社・歴代…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
