RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ！R1・ラ行・巻き舌…
-
深田恭子の胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ？理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ！
-
【FAKY メンバー最新プロフィール紹介】全米注目ガールズユニット
-
Step and a stepの意味は？歌詞はミイヒへのメッセージ性が強い？
-
【JO1豆原一成の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい！ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
