RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
有名な言葉/名言集
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
女性タレント・女優
江口のりこの両親は?母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
-
バチェラー・バチェロレッテ
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ!】
-
話題
恋とオオカミ|りゅうとの本名や家族構成をwiki風にプロフィールまとめ!
-
女性タレント・女優
堀みづき(ウーバーイーツ美女)の事務所はどこ?Niziuマコの姉と一緒だ…
-
話題
川口葵のヤングジャンプ発売日はいつ?グラビア・ジャージ姿に萌え!
-
話題
ギター芸人SAKURAIって誰?芸歴21年のWikiプロフィール
-
健康・ダイエット
バナナダイエット効果なしはガセ!朝バナナと夜バナナどっちが痩せる?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!