RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー4【藤原望未とコウコウの匂わせ4選】なぞの餃子とみんなの考察・…
-
なえなののメイク道具・コスメ化粧品は？スキンケア～メイク方法まで！
-
鼻たたきは効果があるの？ないの？女優の波瑠が真相を明らかに！
-
澤井一希の経歴がマルチ!芸人で元サンフレユース！モデルで空気が読めない?
-
ミスチルは紅白になぜ出なかったのか？過去の出演動画と理由をわかりやくまとめ！
-
徳井義実の歴代彼女は7人で現在は？結婚相手はももで決まりか！
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は？ビフォーアフター顔画像比較
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
