RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ドラフト会議のアナウンサーは関野浩之！動画とプロフィール経歴まとめ！
-
岡村隆史の結婚でめちゃイケ復活か？熱望と祝福の声をまとめ！
-
小山内鈴奈の身長体重は？フジテレビ女子アナ身長差を比較！竹俣紅・小室瑛莉…
-
檀れいは何カップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着ドレス画像まとめ!
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
長谷川晴奈のwiki風プロフィール！身長・年齢・血液型まとめ！元AKB4…
-
堀みづきの白い水着がエモい！衝撃のCM動画必見！インスタ画像も！
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
