RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
マハラージャンの会社はどこ?電通・博報堂?履歴書の流通で特定か?
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女?【現在の画像と馴れ初めは?】
-
横野すみれの3サイズ・カップは?豊満バストはメロン並み!スタイル抜群の水…
-
小澤陽子は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
森迫永依が英語ペラペラな理由!英語力がわかる動画や勉強法~学歴(出身高校…
-
石原さとみの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは?美バストの水着グラビア画像・身長体重も!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!