RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ラウールの怪我の状態が心配!滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が?
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか!?超美人画像~馴れ初め・子…
-
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
マハラージャンの履歴書が面白い!会社員時代の苦労エピソードまとめ!
-
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ!弟もイケメン・両親家族まとめ!
-
ナイキ厚底ランニングシューズ新モデル「アルファフライ」の日本デビューあるか?
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
マハラージャンの会社はどこ?電通・博報堂?履歴書の流通で特定か?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!