RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは？超絶スタイル水着画像で判明？身長や体…
-
坂本勇人の現在の彼女は本田翼と橋本環奈どっち？熱愛疑惑の根拠は？
-
ラウールの怪我の状態が心配！滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が？
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか！？超美人画像～馴れ初め・子…
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
村上なつみアナがかわいい！胸のカップサイズや水着画像はある！？
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ！女性が輝き続ける方法
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
