RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
手嶌葵が太った？デビュー当時と現在の顔画像を比較！天国と地獄の主題歌が泣…
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及？顔の変化を時系列に画像比較！
-
佐々木希の秋田の実家はどこ？アナザースカイの地元紹介で新情報が！？
-
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
川島如恵留の学歴まとめ！大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験！
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
-
うさぎダンスはどこが！？理由はミイヒがウサギ好きだから！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
