RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない|11話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
安藤萌々のウエストのサイズは?衝撃のくびれ画像・身長体重も!
-
ジェシーのキスシーンは見せかけ?口づけは本当?ドルガバ×anan動画と画…
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰?【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
羽生結弦の有名な言葉!報われない努力でも信じて突き進んできた道は残ってる!
-
手嶌葵が太った?デビュー当時と現在の顔画像を比較!天国と地獄の主題歌が泣…
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は?ダイエット美肌効果UPのおすすめ!
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!