RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
江口のりこは双子の妹で姉が安藤サクラって本当？兄弟は5人もいる！
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
葬式のマスクの色は黒？それとも白？どちらが正解？ 専門業者が解説！
-
桑原茉萌(シンディ)経歴&壮絶エピソードを総まとめ!バスガイド・バーレス…
-
FAKY タキの身長・彼氏は？インスタ画像Wikiプロフ完全版！
-
川口春奈の胸のカップ数・3サイズは?バスト成長!?水着画像まとめ!身長体…
-
伊東美咲の昔の写真が激カワ！ＣＭが放送ギリギリ？美脚・水着画像まとめ！
-
天国と地獄の考察｜八巻が黒幕で真犯人である7つの理由！正体は誰？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
