RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ウルフアロンとタカが似てる！本人公認！激似の顔画像を比較！
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
バチェラー4の出演女性人気ナンバー1は誰?推しやランキングをまとめ!
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは？】
-
安倍政権の退陣はいつ？【歴代首相を襲った不可解な共通点とは！】
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上？倒れたのは誰？なぜわざと倒れた？
-
JO1の一番くじをロット買いする方法は？予約の裏技や値段はいくら？
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
