RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
和地つかさの事故って何？衝撃のIカップがライザップでポロリ？動画・画像ま…
-
グァンスと市村正親が似てる！篠原涼子は顔が濃いのが好き？画像比較
-
有吉の冬休み2022Tシャツ応募キーワード5文字＆裏技入手方法
-
キンプリのイヤモニ新デザイン画像を総まとめ！特徴や意味こだわりは？
-
バナナダイエット効果なしはガセ！朝バナナと夜バナナどっちが痩せる？
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
-
JR東日本のCM女優・モデルは誰？【松本妃代の画像プロフまとめ】
-
鈴木奈穂子のカップ・3サイズは？身長体重～非公開情報をまとめ！
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
