RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
菊池風磨の歴代彼女9人が豪華!現在の交際相手との匂わせ熱愛を白黒ハッキリ…
-
マイファスhiro | 森家の過激なしつけ・子育てエピソードをまとめ！
-
田中瞳の胸カップ・3サイズは?神バスト放送事故並み水着ニット画像まとめ!…
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ！オークラ東京デモ画像まとめ！
-
喜友名諒の道場はどこ？評判や月謝・指導内容をまとめ！動画あり！
-
ゆめちゃんの本名は田中夢乃!両親や兄弟は?家族構成まとめ!
-
Rady×手越祐也のテレビCM動画入手！放送日時はいつ・内容は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
