RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
佐々木爽（さや/莢）が働くカフェの店名と場所はどこ？【しゃべくりウエンツ…
-
はねまりのパパは何人？仕事は元証券会社勤めで年収1億円越えか？
-
TravisJapanメンバー入所順プロフィール総まとめ！脱退・活動遍歴も！
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ？【ブライダル最大手T&G】
-
有吉の冬休み2021のTシャツ応募キーワードは？裏技入手や応募方法は？
-
異変！きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ！デビュー時～現在までの激太り変化を時…
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
