RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
さらば青春の光｜猫の会長の立ちポーズが可愛いくて癒される！
-
キングヌー常田大希の彼女は？現在～噂の歴代彼女・匂わせを総まとめ
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ？【最新彼女と歴代彼女はだれ？】
-
バンクシー展【チケット購入方法と開催期間・場所・おすすめ映画】
-
映画『糸』に登場する結婚式場はどこ？【ブライダル最大手T&G】
-
安達祐実のバストサイズは?カップ急成長で放送事故?水着写真集まとめ!
-
桜井日奈子の3サイズは？バスト成長で放送事故！？水着写真も！
-
渡辺瑠海の胸のカップ数・3サイズは?バストが凄いニット画像とミスコン動画…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
