RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
井手上漠は男なの？性別の異変はいつから？生い立ちエピソード～学歴・学ラン…
-
恋とオオカミには騙されない｜2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は？
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
新田真剣佑の彼女｜元子役・岡本奈月って何者？現在の顔～子供時代の画像を総…
-
中村豊トレーナーの学歴は？米国チャップマン大学の超エリート！
-
【最新】ノーベルブライトのメンバー情報を総まとめ！本名・年齢・身長は？
-
五十嵐カノアの弟キアヌもイケメン！年齢・身長・顔画像・wikiプロフィー…
-
ドラマ『M』田中みな実の演技がヤバい！オレンジ色の眼帯の理由は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
