RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
-
佐久本嗣男の年齢や経歴は?wiki風に流派までプロフィール総まとめ
-
壇蜜の胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
桂宮治の経歴まとめ!勤務先は某有名会社で年収1000万円越え!化粧品メー…
-
小山内鈴奈の学生時代がかわいい!ミスコン画像・学歴・出身大学高校予備校ま…
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は?出身~生い立ちをまとめ!
-
マハラージャンの履歴書が面白い!会社員時代の苦労エピソードまとめ!
-
佐藤健の本命は誰?歴代彼女から結婚相手と噂される6人!その理由とは?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!