RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
清水希容と綾瀬はるか似てる理由はパーツ！顔画像20選で徹底比較！
-
峯岸みなみの結婚相手はてつや!馴れ初め～匂わせ総まとめ!
-
ボンビーガールちなつの本名が判明！高校生でモデル？貴重な制服の画像入手！
-
佐藤健の結婚宣言はなぜ？理由は結婚したい相手がいる！シュガー・結婚観・結…
-
黄皓のジムに通いたい！ビスタの悪い口コミや評判、デメリットは？見学・体験…
-
MIYAVIの嫁 melodyが美魔女？【現在の画像と馴れ初めは？】
-
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由～学歴・経歴まとめ！
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は？旦那の浮気が理由で現在別居中？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
