RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ファスティング中の飲み物NGと正解は？ダイエット美肌効果UPのおすすめ！
-
【JO1川西 拓実の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
橋本環奈のカップ数・3サイズは？神バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
-
滝沢カレンのインスタはヤバい！スタイル抜群セクシー画像あり？wikiプロ…
-
桂宮治の師匠は3代目・桂伸治!弟子入りエピソード名言まとめ!
-
ノーベルブライトの意味は？バンド結成秘話や衝撃の路上ライブが凄い！
-
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
