RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
ボンビーガールあこ｜アイドル時代の衝撃画像と解雇理由とは？
-
清水希容の家族や兄弟の顔画像～両親の教育・子育てエピソードまとめ！
-
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
なえなのしゃべり方が変であざとい？話し方の変化を時系列にまとめ！
-
江口のりこの両親は？母は占い師ルビーL・父の仕事や家族構成・兄妹を総まとめ
-
ゆきぽよ現在の体重は？ライザップ結果の体型変化を時系列にまとめ！
-
藤岡真威人が山崎賢人に似すぎてイケメン！松本人志も認めた？【顔画像比較・…
-
高カカオチョコレートを食べるタイミングは食前何分前？何グラム？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
