RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
スポーツ選手
中村豊トレーナーの経歴が凄い!最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ!
-
話題
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
話題
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
-
話題
喜友名諒の師匠に逮捕歴!?佐久本嗣男の逮捕の真相をまとめ!
-
話題
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に!学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
バチェラー・バチェロレッテ
早瀬恭の意外な経歴にギャップ萌え!会社起業エピソード・年収を詳しく!
-
スポーツ選手
渋野日向子のカップ数・3サイズは?豊満バストのスイング動画・画像がヤバい!
-
話題
徳井義実の結婚相手ももちゃんって誰?チャランポランタンって何?どこに惚れた?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!