RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった!?
-
滝沢カレンの旦那は建築会社社長で元モデル太田光る!馴れ初め・相性は?
-
川口葵のインスタライブが可愛すぎ【血液型・身長・Wikiプロフ】
-
黄皓の歴代彼女は?合コン・失恋エピソード~好きなタイプの女性まとめ
-
水原一平の嫁はファイターズガールの野間えりか!?超美人画像~馴れ初め・子…
-
浮所飛貴の父親のイケメン顔画像あり!名前・職業・年齢は?
-
朝日奈央がほくろを取った理由や除去方法は?ビフォーアフター顔画像比較
-
真犯人フラグのクレーマー木幡(バタコ)は誰?香里奈・黒塗り人物説と菱田一…
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!