RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
生活
コンビニ限定チョコ!ガーナ『特濃ガトーショコラ』が美味すぎて話題に!
-
話題
佐藤健の結婚宣言はなぜ?理由は結婚したい相手がいる!シュガー・結婚観・結…
-
話題
竹脇まりなが炎上を謝罪!まりな丼と北岡悟丼の違いは?画像比較で分かる類似…
-
話題
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは?半同棲で結婚間近の理由とは?
-
Johnny's
菊池風磨の歴代彼女9人が豪華!現在の交際相手との匂わせ熱愛を白黒ハッキリ…
-
女性タレント・女優
米倉涼子は何カップ?3サイズ身長体重!神バストが放送事故?水着画像まとめ!
-
スポーツ選手
【マラソン大迫傑】ナイキ厚底シューズで東京オリンピック代表内定か
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓が手掛けたアプリ“ミラーフィット”が凄い!使い方や従来フィットネスと…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!