RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
伊勢谷友介が大麻で逮捕！映画「るろうに剣心」はお蔵入りか！？公開を望む声…
-
ダイエットにお勧め！まるでスイーツ！国産無添加プロテインULTORA！
-
めるるのヘアピンHELLOの意味は初めまして！髪留めを付ける理由は？
-
水卜麻美のカップ・3サイズは？パツパツのバストが目立つブラウス・ニット・…
-
鬼滅祭のチケット販売はいつ？入手する裏技や購入方法は？
-
水原碧衣の年齢が判明!?生年月日の非公表理由～学歴・経歴まとめ！
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
