RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
桜井ユキの若い頃と現在の顔画像比較!昔はグラビアギャルモデル帆足友紀だった?
-
ユーチューバーやすの本名・出身大学は?【でっぱりん結婚相手】
-
北村匠海の目の周りが黒いのはなぜ?理由は○○疑惑・メイク・くま・くすみ!
-
永野芽郁のカップ数・3サイズは?美バストの水着グラビア画像・身長体重も!
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故!3年前の…
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは?
-
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!