RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
女性タレント・女優
浜辺美波のニット姿がヤバい!可愛すぎて物議?厳選10画像でエピソード紹介!
-
話題
ドラゴン桜2はオリジナル!原作にいない主要キャラクター11人をまとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
黄皓の妹の彼氏は超ハイスペックのイケメン!顔画像あり!職業はモデルか?【…
-
話題
上戸彩のM1歴代衣装・ドレス画像を時系列に総まとめ!ブランドや値段は?
-
生活
ハッピーセットの年齢制限は?大人でも買える!注文の仕方・買い方・おもちゃ…
-
スポーツ選手
稲見萌寧のカップ・3サイズは?バストに釘付けスイング動画・かわいい太もも…
-
話題
【動画】ホームアローン2 にトランプが出演したのは強要だった!?
-
話題
あいみょんと尾崎世界観の馴れ初めは?半同棲で結婚間近の理由とは?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!