RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
綾野剛と石原さとみの身長差に胸キュン！恋人同士の理想の身長差とは？
-
ハーフなの？森迫永依の現在・子役時代がかわいい！年齢・事務所wikiプロ…
-
小出翔太の飲食店は経営難？名古屋一の場所は閉店で東京に新店舗？
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
南沙良のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も！
-
ギター芸人SAKURAIのネタ中のハッ！に松本人志が腹立った？
-
7日間オプティマムファスティングのやり方・効果まとめ
-
ハッピーセット鬼滅のおもちゃ識別番号は？裏技で選ぶ・交換・全種入手方法は？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
