RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
堀みづき(ウーバーイーツ美女)の事務所はどこ?Niziuマコの姉と一緒だ…
-
竹内涼真の歴代彼女は13人!現在までの交際相手の噂を白黒ハッキリ!最新も!
-
2020コストコのクリスマスケーキを予約なし購入する裏技公開!狙い目の日…
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ!R1・ラ行・巻き舌…
-
高校サッカー歴代マネージャーの身長・カップ数・3サイズを総まとめ
-
マックフルーリーCMの女の子・アンジュルム上國料萌衣は何者?
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ!過去の共演作はパンケーキで有名の!?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!