RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
三浦瑠麗の夫・清志はどんな人？衝撃の経歴から馴れ初め・結婚の決めては！
-
JO1一番くじの対象店舗に在庫がない！調べ方や入手購入の裏技は？
-
オリラジ藤森慎吾の彼女の顔画像は？美人すぎるブラジル人のナオミ！
-
尾崎世界観の本名は祐介！名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは？
-
川口春奈と横浜流星の共演歴まとめ！過去の共演作はパンケーキで有名の！？
-
【体操】田中理恵の体重管理法は？現役時代よりも現在が美人すぎる！
-
コロンビアのアーチェリー美女バレンティーナの水着・かわいい画像まとめ！
-
横野すみれの3サイズ・カップは？豊満バストはメロン並み！スタイル抜群の水…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
