RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
石川祐希と橋本大輝が似てる！Wイケメン顔画像比較まとめ！
-
顔変わった？桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ！
-
吉高由里子の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長の水着画像まとめ!
-
新型コロナで心に響く言葉！三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
桜井ユキのカップ・3サイズは?バスト成長!?水着グラビア画像スタイル身長…
-
樽美酒研二とガクトが似すぎ！画像比較で素顔がイケメン！
-
小芝風花のかわいい画像を調査！演技とフィギュアスケートが上手い？
-
華原朋美が太った原因は1食3000カロリー越えの中身と体型変化を時系列に…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
