RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バチェラー4の女性メンバープロフィール!インスタ・ツイッター総まとめ!
-
白石麻衣の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で事故?水着画像まとめ!
-
バッハ会長の宿泊ホテルはどこ！オークラ東京デモ画像まとめ！
-
渋野日向子のカップ数・3サイズは？豊満バストのスイング動画・画像がヤバい！
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
森ひかる水着！？なぜトランポリン衣装はハイレグレオタード？かわいい画像と…
-
【Rady】手越祐也のCM着用のセットアップはいくら？サイズ展開と在庫は…
-
藤岡真威人が山崎賢人に似すぎてイケメン！松本人志も認めた？【顔画像比較・…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
