RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
黄皓が大炎上!キスにお泊りで女性人気ガタ落ち!嫌い・批判コメントまとめ!
-
新型コロナで心に響く言葉!三浦知良の発信に日本が感動【全文公開】
-
清水希容の学歴は!大学・高校の顔画像と学生時代エピソードを総まとめ!
-
【 JO1河野純喜の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
NiziUサインの意味は?候補から決定まで徹底解説!直筆色紙に込めた想い…
-
菊池風磨の歴代彼女9人が豪華!現在の交際相手との匂わせ熱愛を白黒ハッキリ…
-
ドラゴン桜2|ドラマの感想と初回視聴率は?つまらない・面白くないの口コミ…
-
早瀬恭は高学歴!大学はデジタル版ハーバード!語学堪能の理由も納得!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!