RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
恋とオオカミには騙されない【ロケ地/撮影場所はどこ?結婚式場も】
-
野田クリスタルの筋肉が凄すぎる画像!刃牙なみの僧帽筋と大腿四頭筋!
-
スノーマンのメンバープロフィール紹介!年齢・身長・血液型まとめ
-
ドラマ『M』のキャストが豪華!相関図・役柄・あらすじ【完全版】
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは?衝撃!放送事故ってなに?
-
佐藤マクファーレン優樹の経歴は?バスケ年収は会社員以下!?
-
黄皓(こうこう)結婚間近で婚約破棄の理由が深い!元婚約者の顔は超キレイ系…
-
ケンタッキーのチョコパイを食べた感想!マックとどっちが美味しい?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!