RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
高橋尚子は24時間で何周（何キロ）走れる？募金額とギャラはいくら？
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
大迫傑と嫁が似てる！まるで兄妹？顔比較で見分けがつかない激似画像！
-
マハラージャンの年齢は？履歴書を公開で本名特定？wikiプロフィールまとめ！
-
佐藤健の頭の回転が速い！謎解き解説が神すぎエピソードまとめ！
-
真犯人フラグ｜登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
異変！きゃりーぱみゅぱみゅ太り過ぎ！デビュー時～現在までの激太り変化を時…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
