RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
まふまふ学歴まとめ!出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン!
-
河内セリアのカップ・スリーサイズは?超絶スタイル水着画像で判明?身長や体…
-
【動画】おいでやす小田の面白いネタを厳選して総まとめ!R1・ラ行・巻き舌…
-
顔変わった?桜井日奈子2021現在までの変化を動画と画像で総まとめ!
-
三吉彩花の胸のカップ・3サイズは?バスト急成長で放送事故?水着画像まとめ!
-
渡邊渚は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
河出奈都美は何カップ・3サイズは?神バスト放送事故?ニット水着画像まとめ!
-
ウワサのお客さま | 唐揚げ王の下野紘が厳選!最新激ウマ3選は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!