RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
道渕諒平の交際相手のH実は誰？橋本真帆で共通点が一致か？
-
【 JO1金城碧海の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは？
-
ＤaiGoの炎上は狙いか？問題発言に対する世間の声をまとめ！
-
長濱ねるの胸のカップ・3サイズは?バスト成長で放送事故!?水着画像まとめ!
-
安藤萌々のウエストのサイズは？衝撃のくびれ画像・身長体重も！
-
ドラマ『M』OTFの歌手は誰？実在のモデルELTと顔画像徹底比較
-
佐藤健のタートルネックが最強にカッコいい！惚れ画像20選！
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
