RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ！】
-
小室圭が高校時代にイジメで退学させた女子生徒は誰？チャラ男説を画像で調査！
-
焼き芋フラペチーノ絶品カスタムまとめ!おすすめの口コミや感想は？
-
恋とオオカミには騙されない｜9話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
南沙良がガッキーと呼ばれる理由！5つの共通点は？本名やwikiプロフィー…
-
池田エライザの胸のカップ・3サイズは?神バスト放送事故?水着画像まとめ!
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
