RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
小山内鈴奈の身長体重は?フジテレビ女子アナ身長差を比較!竹俣紅・小室瑛莉…
-
【画像】森七菜のギャルメイクが可愛い!すっぴんから清純派メイクまで厳選30!
-
吉沢亮と新木優子が熱愛を匂わせ?【最新彼女と歴代彼女はだれ?】
-
楢崎智亜がイケメン!インタビュー動画〜厳選画像プロフィール総まとめ
-
天国と地獄の考察|八巻が黒幕で真犯人である7つの理由!正体は誰?
-
恋とオオカミには騙されない|3話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ!
-
高梨沙羅の鼻筋・鼻に高須院長が言及?顔の変化を時系列に画像比較!
-
【神サイ】メンバーの出身大学はどこ?バンド結成のきっかけは軽音サークル!
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!