RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
福田萌子のカップとスリーサイズは？衝撃！9頭身美女の体重判明？
-
恋とオオカミには騙されない｜10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
-
【鬼滅の刃の聖地】奈良で絶対に行きたいスポットはどこ？1巻の名シーンを再…
-
【動画】豆柴の大群がレコード大賞で炎上？倒れたのは誰？なぜわざと倒れた？
-
竹内涼真の歴代彼女は13人!現在までの交際相手の噂を白黒ハッキリ!最新も!
-
まふまふ学歴まとめ！出身大学は立教で主席・学生時代もイケメン！
-
バチェロレッテ2は誰？2代目女性は尾崎美紀と中野綾香のどっち？
-
桑子真帆と小澤征悦の馴れ初めは和田正人！熱愛から一転、結婚秒読み？
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
