RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
NiziUファンクラブ入会手順と年会費【ダブル会員優遇とは?】
-
タイヤマルゼンCMのイケメンが社長に!学歴・年齢・名前・wikiプロフま…
-
ウズベキスタンのセーラームーンが可愛い!レオタード衣装画像まとめ!
-
オオカミ投票の中間・順位・結果は?【恋とオオカミには騙されない】
-
坂入みずきはダンス経歴26年でプロ級!ギャップ萌え動画・勤務先・ミスワー…
-
高橋尚子は24時間で何周(何キロ)走れる?募金額とギャラはいくら?
-
マハラージャンの会社はどこ?電通・博報堂?履歴書の流通で特定か?
-
田中みな実が超絶ボディと話題!30万部超、初写真集はなぜ売れた?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!