RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
4代目バチェラー黄皓(こうこう)【プライベート暴露ネタ！】
-
恋とオオカミ｜樋口晃平（コウヘイ）身長体重・血液型wikiプロフ！好きな…
-
桑子真帆アナのカップ・スリーサイズは？衝撃！放送事故ってなに？
-
桑原茉萌(シンディ)は元No.1キャバ嬢で月収300万越え!衝撃エピソー…
-
中村豊トレーナーの経歴が凄い！最高峰アカデミーで錦織圭をコーチ！
-
紀平梨花の胸のカップ数・3サイズは？美ボディで成長がヤバい！【画像】
-
藤原望未の大学は日体大!学生時代は浮気者?激カワ・モテエピソードと学歴・…
-
深田恭子の旦那は杉本宏之！年商200億！馴れ初め交際はいつから?
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
