RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
山本舞香と小松菜奈のブランチ不仲説の理由は?伊藤健太郎が原因か?
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
長谷川恵一の弟はイケメン歌手でバスケ選手!妻は美人モデルのステファニー!
-
渡辺直美の魔法の言葉・名言!令和のポジティブ女神が生きづらい人を救う!
-
バチェロレッテ男性メンバーその後【結婚は?現在は何してる?】
-
喜友名諒の嫁の顔画像や名前、馴れ初めは?子供・家族構成を総まとめ!
-
FAKY タキの身長・彼氏は?インスタ画像Wikiプロフ完全版!
-
恋とオオカミには騙されない|2話ネタバレ・相関図・あらすじ・オオカミ予想は?
運営者プロフィール

このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!