RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
バレンタインチョコレート|お酒好きに人気の高級獺祭ショコラとは？
-
田村一将の経歴まとめ！営業成績アジアNo.1・会社年商・年収億越え？
-
岩田絵里奈の胸のカップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着画像・身長体重も!
-
FAKYミカコのインスタがお洒落！Wikiプロフ・ファッション解説も！
-
ドラゴン桜2｜小杉麻里の額の「あざ」は原作にある？原因は誰からの暴力・DV？
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
-
清水希容の名前の由来や読み方・名付け親は？出身～生い立ちをまとめ！
-
川口葵のカップサイズは?豊満なバストはグレープフルーツ越え!水着画像まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
