RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
上沼恵美子のM-1騒動って何?時系列にわかりやすく総まとめ!2018激怒…
-
市野瀬瞳の結婚相手の顔は?旦那の浮気が理由で現在別居中?
-
あべこじのCMネックレスの予約はいつまで?争奪戦の攻略方法まとめ!
-
藤岡真威人が山崎賢人に似すぎてイケメン!松本人志も認めた?【顔画像比較・…
-
ココシャネルの言葉や名言に学ぶ!女性が輝き続ける方法
-
綱啓永の身長体重から家族構成までwiki風プロフィールまとめ
-
川島如恵留の学歴まとめ!大学は青学で英語ペラペラの理由は留学経験!
-
川口葵の水着の画像がヤバい!初グラビア写真の週刊誌はいつ発売?【最有力は…
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!