RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
中村豊トレーナーの学歴は?米国チャップマン大学の超エリート!
-
真犯人フラグ|登場人物の相関図に犯人考察のヒントはある!?
-
鷲見玲奈が通うジムはどこ?トレーナーは誰?インスタ投稿から判明!
-
伊東美咲がアバズレ?島田紳助との愛人関係の真相~経験人数まで!
-
田村真子は何カップ・3サイズは?美バスト放送事故?水着ニット画像まとめ!
-
芦田愛菜の有名な言葉・名言・座右の銘を総まとめ【信じる】を全文で!
-
北平妃璃愛のCM動画を総まとめ!ラ王・どん兵衛・岸辺露伴に出演!事務所・…
-
恋とオオカミには騙されない|6話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!