RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
大倉忠義の彼女2022は広瀬アリス!馴れ初め～匂わせ10選を総まとめ!
-
2020|シャトレーゼのクリスマスケーキが割引？最安・裏技でお得に買う方法！
-
別人か？池脇千鶴の顔が老けた理由は？若い頃との画像と比較！
-
真犯人フラグは主題歌でも謎が深まる?MV歌詞から考察まとめ!
-
松本潤と葵つかさの真相は?性癖暴露～井上真央との破局説まで【文春まとめ】
-
24時間テレビ2020の「動く」を書いたのは誰？【中塚翠涛のWikiプロ…
-
スモールワールド東京の入場料金はいくら？お得なチケットは？【前売り券・当…
-
小室瑛莉子のカップ・3サイズは?ミスコン美バスト釘付け動画!身長体重かわ…
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
