RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
話題
大谷翔平の兄・龍太はトヨタ野球部のコーチ兼選手で結婚相手の嫁はミス高知?…
-
女性タレント・女優
小林涼子の事務所はどこ?現在は清野菜名や松嶋尚美らと同じ!?
-
話題
アリカシュミットの水着が衝撃!スタイル抜群の美脚インスタ画像まとめ!
-
話題
JO1のファンクラブの入り方は?【会費・支払い方法・特典まとめ】
-
話題
新田真剣佑の元カノは8人?噂の彼女を時系列に恋愛遍歴まとめ!
-
バチェラー・バチェロレッテ
佐藤マクファーレン優樹は多重国籍でハーフ!弟もイケメン・両親家族まとめ!
-
話題
【JO1木全翔也の血液型・身長・プロフ画像】好きな女性のタイプは?
-
話題
恋とオオカミには騙されない|10話の恋の矢印ネタバレ相関図まとめ
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!