RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
【動画】マヂカルラブリーが上沼恵美子に酷評された内容が放送事故！3年前の…
-
浜辺美波のニット姿がヤバい！可愛すぎて物議？厳選10画像でエピソード紹介！
-
青汁のメーカーどこが良い？無料サンプル情報や美味しい味付き青汁もご紹介！
-
天翔愛のカップサイズは？豊満な美バストでスタイル抜群！キスシーンはNG？
-
FAKYヒナのインスタが可愛すぎ！Wikiプロフ・身長・本名は？
-
箭内夢菜の胸のカップ・3サイズは？衝撃の豊満ボディに美脚！身長体重も！
-
新田真剣佑の彼女｜元子役・岡本奈月って何者？現在の顔～子供時代の画像を総…
-
徳井義実の劣化がひどい！シワ・たるみを心配する声をまとめ【画像あり】
運営者プロフィール
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO（ナオ）です。
現在35歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功！
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ラクして、ハヤく、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています！
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です！
よかったら試してみてくださいね！
▼ファスティングにお勧めな酵素ドリンク
▼ファスティングにお勧めな水
▼ダイエットにお勧めなプロテイン
▼ダイエット中にお勧めなスイーツ
