RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
芳根京子の胸は何カップ!3サイズは?バスト急成長で渓谷?ニット水着画像ま…
-
浅倉唯は何カップ?3サイズ身長体重を水着画像で総まとめ!
-
尾崎世界観の本名は祐介!名前の意味や由来・名乗り始めたきっかけは?
-
黄皓の私服がオシャレ!ファッションブランド・愛用セットアップ~NGや拘り…
-
佐々木爽(さや/莢)が働くカフェの店名と場所はどこ?【しゃべくりウエンツ…
-
天翔愛のカップサイズは?豊満な美バストでスタイル抜群!キスシーンはNG?
-
堂安律の名前の由来は?名付け親や名字のルーツ、込められた願いとは!
-
ラウールの怪我の状態が心配!滝沢歌舞伎2021の腹筋太鼓で何が?
運営者プロフィール
![プロフィール]( https://lifestyle1030.com/wp-content/uploads/2023/02/505af54c092cf5970d87c67211909aed.jpg)
このサイトを運営している健康・美容・ダイエットオタクのNAO(ナオ)です。
現在38歳の独身、身長153cm。
ダイエット歴20年。スレンダー体型に憧れ、100種類上のダイエットにチャレンジするも、失敗と挫折の繰り返し。
そんな中、ようやく自分に合った効果的なダイエット法を発見。
1年で56kg→綺麗に45kgにダイエット成功!
最速1週間で-5kg、その後はリバウンドせずに体型キープ。
これらの経験から、
“ハヤく、ラクして、キレいに痩せる”をコンセプトに『整形級ずぼらダイエット』の情報を発信しています!
私が一番キレイに痩せられたのは『酵素ファスティング』とプロテインを利用した『オプティマムファスティング』
以下、私がお勧めする
・酵素ドリンク
・水
・プロテイン
です!
よかったら試してみてくださいね!